首こりの改善

首のこりによって生じるさまざまな症状

首こりの症状に悩む女性

  • 朝起きた時、首が痛くて動かせない
  • 首が痛くて曲げられず、整骨院で骨格の歪みを指摘された
  • パソコンやスマートフォンの画面を見ると、首こりを感じる
  • 首こりと肩こりがひどく、頭痛までしてくる
  • 首こりが悪化して腕までしびれた

「首の筋肉がこわばる」「首の動きが悪い」など、想像以上に苦しい症状をもたらす首こり。痛み止めやマッサージ、ストレッチでも思うような改善効果が出ず、「症状を我慢するしかない」と割り切ってしまう方も多いです。

しかし、首のこりや痛みを放置すると、めまいや吐き気、手のしびれ、内臓の不調、睡眠の質の低下、疲れなどにもつながることもあります。症状が悪化する前に、整体院やカイロプラクティックで早めに相談することをおすすめします。

首こりの改善は身体のバランスを整える整体院ゆーらの施術がおすすめ

体質改善を促す施術で身体も軽く感じられます

病院やクリニックでもらう薬、接骨院での電気療法、リラクゼーションサロンの美容整体などでも引いていかない首こりにお悩みなら、整体院ゆーらにお任せください。

首の症状に優れた効果を発揮する施術方法で、慢性的な首こりを素早く取り除きます。当院の施術が一般的な整体やボディケアと異なる点は、身体の土台を整えて体質改善を促す点です。

実際に当院の施術をうけて、「他で施術を受けてもあまり変わらなかったのに、曲げることも難しかった首の痛みが改善した」という喜びの声もいただいております。

首をもんだりほぐしたりするだけでは、症状は根本から改善しません。原因である身体のゆがみを整えてこそ、首こりからの回復が期待できるようになります。

慢性的な首こりの原因は首の筋肉の緊張

長時間のスマホ操作も首こりの原因になります

首こりの原因は、頭の重さを支える首の筋肉の緊張です。私たちの体重の約8%を占める頭の重さは首と肩と背中の筋肉で支えられ、良い姿勢で過ごしていてもこれらの筋肉には一定の負担がかかっています。

しかし、現代社会はスマートフォンやパソコンの普及や長時間のデスクワーク、運動不足によって猫背になりがちな人が多く、首こりになるリスクはさらに高まっていると言えます。

一度姿勢が悪化してしまうと自力での解決が難しくなるため、一度専門家に状態を確認してもらい、症状改善と再発防止を始めることが大事です。

ひたちなか市にある当院は首こりが再発しないようアフターケアも充実

筋肉の緊張を和らげる施術で血行も改善します

ひたちなか市にある整体院ゆーらでは首こりに対し、カイロプラクティックの手技『DRT』で根本改善を目指します。DRTではうつ伏せに寝た状態で背中を優しく揺らすことで、身体の土台である背骨と骨盤のゆがみを丁寧に取り去っていきます。

さらに、DRTでは患者さまの自然治癒力を活性化させる効果もあるため、血行や体液の循環の改善も促され、肩こりや頭痛、四十肩・五十肩、腰痛など、全身の症状が緩和されたと喜ぶ方も多いです。

また、全身のバランスが整うことで神経伝達も回復し、血の巡りが良くなってむくみが解消される効果もあります。

首こりを再発させないためのアドバイスも

当院では施術後、再発防止を目的にしたアドバイスもしています。身体のゆがみは毎日の過ごし方に左右される点を考えると、日頃からの健康管理は欠かせません。

当院では、患者さま一人ひとりの症状と原因をチェックした上で、セルフケアや姿勢改善のポイントをお伝えします。身体を良い状態に保つために、ぜひ活用ください。

首こりが改善した患者さまの声・口コミ

生活の質が変わりました

城里町にお住いのY.N様(女性/50代/保育士) chat

城里町にお住いのY.N様(女性/50代/保育士)

最初どのような症状がありましたか?

数年前より肩、首のこりや痛み 腰痛がひどく、痛み止めを飲んだり、鎮痛止めを塗ったりしていました。

当院に通院してどのように症状が変化しましたか?

肩・首のこりや痛みがほぼなくなり、腰痛も自覚症状がなくなり、痛み止めの飲用や塗布もなくなりました。

当院の整体を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください

ゆったりとした雰囲気で落ち着いて施術を受けられます。予約制なので他の方と被ることもなく、落ち着けます。

施術が痛くなく心地良いのでストレスがありません。

当院の施術をどんな方に勧めたいですか?

私の場合、職業病ということもあるので、仕事で体を酷使する方(看護師さん、介護士の方など)。

※施術効果には個人差があります。